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Da mesa para o campo

Nutricionista alvinegro explica rotina de trabalho e exalta empenho dos atletas
Atualizado em 26-02-2015, 09:50

O futebol é para muitos somente o que é visto dentro de campo, mas não é bem assim. Monitorados de perto, os atletas recebem diversas orientações e cuidados para um bom desempenho nos jogos. E no Botafogo não é diferente. Uma das pontas do trabalho realizado pela comissão técnica alvinegra - sempre elogiada por René Simões - o nutricionista Rodrigo Vilhena apresentou seu trabalho realizado no clube.

Rodrigo Vilhena chegou ao Botafogo para trabalhar nas categorias de base e lá foi peça importante durante oito anos. Promovido ao profissional em 2012, o nutricionista de 34 anos falou sobre o trabalho realizado no Botafogo.

- O Nutricionista deve ser sempre o primeiro a chegar e o último a sair do clube. Fico responsável pela elaboração do plano alimentar individual de cada atleta. É importante acompanhar de perto os cardápios e ter a responsabilidade sobre a alimentação servida para a delegação nos jogos dentro e fora do Rio. Além das refeições diárias é feito o trabalho de suplementação individual e coletiva, respeitando a particularidade de cada atleta. Também é importante mensurar a perda hídrica. Para isso, nos dias de jogos, faço a pesagem antes e após as partidas, para avaliar o nível de desidratação de cada jogador - explicou Rodrigo.

Parte importante de um trabalho interligado diretamente ao Fisiologista Matheus Fontes e ao Preparador Físico Marcello Campello, a nutrição é fundamental na preparação do atleta e reflete diretamente no desempenho do time em campo.

- É gratificante ver os atletas melhorando sua performance, modificando sua composição corporal e não apresentando lesões. Uma frase que costumo passar para eles é: “Uma dieta adequada em um atleta sem talento não pode fazer dele um campeão, mas uma dieta inadequada pode impedir que um atleta de talento chegue ao topo”. A nutrição não faz gol ou defende pênalti, mas pode ajudar bastante - disse o Nutricionista.

Bill e Nutricionista Rodrigo Vilhena
Bill recebe o seu plano alimentar já na pré-temporada. Atacante é um dos destaques da equipe no Carioca

Concentrado com o time durante toda a pré-teporada, Rodrigo Vilhena acompanha desde o começo do ano a evolução de cada jogador. Para o profissional, o importante é a consciência de cada atleta, o que não tem sido um problema para o nutricionista.

- É normal alguns atletas chegarem acima ou abaixo do peso ideal, com o percentual de gordura mais alto ou com menos massa muscular em relação ao término da temporada passada, mas tudo dentro da normalidade devido ao período de férias inativo. Não tivemos nenhum caso grave, nosso grupo é muito responsável e sabe onde quer chegar - avaliou Rodrigo.

Um dos mais atentos aos cuidados do Nutricionista, o atacante Rodrigo Pimpão está satisfeito. O atleta aproveitou para elogiar o trabalho realizado no Botafogo logo no começo da temporada, ainda em Várzea das Moças.

- Estou muito feliz e ao mesmo tempo impressionado com a qualidade de trabalho dos funcionários do Botafogo. Eles trazem um conforto para nós fazermos o trabalho bem feito. Fisiologista, Nutricionista e Preparador Físico cuidando de você o tempo inteiro... É muito importante - elogiou Pimpão.

Marcos Silva